É muito comum que pacientes com queixas digestivas recorram aos chás por indicação de amigos, familiares ou da internet. Camomila, boldo, hortelã e erva-doce estão entre os mais usados para aliviar sintomas como má digestão, náuseas e gases. Mas será que são realmente seguros?
As pesquisas mostram que algumas ervas têm sim propriedades terapêuticas. No entanto, nem tudo é tão natural quanto parece: alguns chás podem interagir com medicamentos, agravar sintomas ou não ser indicados em certas doenças, como gastrite ou refluxo. Por isso, o ideal é sempre conversar com um especialista antes de seguir dicas caseiras.