Você sabia que a desidratação afeta o funcionamento do intestino? Se notou que está evacuando com menos regularidade, vale observar a quantidade de líquidos que está ingerindo. Uma dica é ter sempre uma garrafinha por perto para não esquecer de beber água. E atenção! Evite bebidas açucaradas e refrigerantes porque não fazem bem para a saúde. Se o problema persistir, procure um gastroenterologista.