Levar uma vida com hábitos saudáveis vai muito além da longevidade! Estamos falando de proteger a saúde até mesmo de doenças graves, como o câncer. Já sabe que a obesidade, o consumo de alimentos gordurosos, ultraprocessados, o excesso de açúcar e álcool tem forte relação com o câncer no aparelho digestivo. O sedentarismo e o tabagismo também são fatores de risco. Que tal avaliar uma mudança nos hábitos para ganhar mais qualidade de vida?