As festas de fim de ano costumam ser marcadas por celebrações regadas a bebidas alcoólicas, mas o consumo excessivo pode trazer sérios prejuízos à saúde digestiva. O álcool irrita a mucosa do trato gastrointestinal, podendo causar gastrite, azia, náuseas e, em casos mais graves, inflamação do pâncreas (pancreatite). Além disso, ele interfere na digestão e na absorção de nutrientes essenciais, prejudicando o funcionamento do organismo.
O abuso de álcool também está relacionado a lesões hepáticas, como a esteatose (acúmulo de gordura no fígado), que pode evoluir para doenças mais graves. Para aproveitar as festas sem colocar sua saúde em risco, consuma bebidas alcoólicas com moderação, intercale com água e priorize refeições leves. Cuide do seu sistema digestivo para começar o ano com saúde e disposição!