3 hábitos contra a constipação - Instituto do Aparelho Digestivo

3 hábitos contra a constipação

O funcionamento intestinal depende de três hábitos que todo mundo pode adotar a partir de agora!????

1??Ingestão de água

2??Consumo de fibras

3??Prática de atividade física

???????????????????As fibras auxiliam na formação do bolo fecal e, em parceria com a quantidade de água ingerida e a atividade física, são responsáveis por estimular a atividade muscular intestinal. Saiba mais no www.iad.com.br ou ligue para 51 3028.1020.

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